कोरोना नंतर घ्यावयाची काळजी
श्वसनक सन्निपातानंतर ( Covid 19) येणारा थकवा आणि फुफ्फुसांची हानी भरून काढण्यास उपयुक्त आहार:
शाकाहारी व्यक्तींसाठी-
शेवग्याच्या पानांची भाजी/सूप, शेवगा शेंगांची आमटी, लाह्यांचे पाणी वा लापशी, खजूर व कोकम पाण्यात कोळून त्यात मीठ + खडीसाखर घालून घेणे.
मांसाहारी व्यक्तींसाठी-
देशी गायीच्या तुपाची फोडणी दिलेले आणि कमी मसाल्याचे मटण सूप.
गेल्या दीड वर्षाच्या प्रत्यक्ष रुग्णानुभवानंतरच अधिकाधिक लोकांना लाभ व्हावा म्हणून जाहीरपणे सांगत आहे. सोबतच आयुर्वेदीय औषधं घेतल्यास अधिक लाभ होईल. करून पहा!
-
वैद्य विश्राम माळाकोळीकर
श्रीराम आयुर्वेदिक
7350911888,9420242484
आनंदी रहा, निरोगी रहा!!
Comments
Post a Comment