AAMHI SHETAKARI आम्ही शेतकरी

 आयुर्वेदामध्ये तीन प्रकारच्या  प्रकृती सांगितल्या आहेत वात प्रकृती, पित्त प्रकृती, कफ प्रकृती       वात  प्रकृती  * शरीराची शरीराची ठेवण उंच व बारीक . * राठ व जाड केस. * लहान व ठिसूळ हाडे * खरखरीत,  रुक्ष, काळपट व फुटणारी त्वचा . * सहज दिसणाऱ्या शिरा. * जलद व अस्थिर हालचाली. * कर्कश किंवा घोगरा आवाज. * धांदरट स्वभाव . वातदोष असंतुलित झाला असता,  मानसिक व चेतासंस्थेचा त्रास होऊ शकतो, वजन खूप वाढते वा कमी होते, रक्ताभिसरणाचे समस्या येऊ शकतात.   अपथ्य   मटार ,हरभरा ,पावटा,चवळी,राजमा, उडीद,कोबी, फ्लॉवर, अळू, कच्चा कांदा, शिळे व कोरडे पदार्थ ,थंड पाणी, शीतपेये.  पित्तप्रकृती   * मध्यम व नाजुक अंगयष्टी. * मऊ शिथिल व मस्से असणारी त्वचा. * लालसर, पिवळसर चेहरा. * पिंगट रंगाचे व लवकर गळणारे केस. * पिंगट ,लालसर डोळे. * जास्त घाम येण्याची सवय. * तहान व भुकेचे प्रमाण अधिक. * हुशार, सरळ - साधा स्वभाव. * चटकन राग येण्याचा स्वभाव . * तीव्र भावना.   पित्त दोष असंतुलित झाला असता, शरीरातून वाफा निघाल्याची भावना होते, तसेच त्व...

घरगुती उपचार  पित्त, आंबट ढेकर, हायपर ॲसिडीटी ( अतिपित्त )  यांवर काही परिणाम कारक उपाय आपल्या घरातच आहेत व ते आपण रोज वापरतो पण ते योग्य रितीने वापरले तर नक्कीच आपल्याला आराम पडतो.  रोज सकाळी अनोशा पोटी शुध्द तुप ( गरम न करता तसेच ) १ चमची घ्यावे त्यावर १ तास काही खाऊ पिऊ नये.  सायंकाळी १ चमची कच्ची सौफ, १ चमची खडीसाखर, १५ काळे मणुके, २ बदाम, थोडे सब्जा बी हे सर्व एक मोठ्या वाटी पाणि घेऊन भिजवावे व सकाळी तुप घेतल्यानंतर १ तासाने हे हळुहळु करून खावे व पाणि पिऊन घ्यावे.  दुपारी व रात्री जेवणाआधी १० मिनीटे, काळीमिरी ची पावडर थोडी, अर्धा लिंबु, व मिठ ग्लासभर पाण्यात टाकुन प्यावे.  एवढे नियमित रोज १५ दिवस केल्यास कितीही पित्त, हायपर ॲसिडीटी, गेस, अपचन वगैरे सर्व त्रास बंद होतात.  मित्रांनो हे सर्व उपाय आम्ही स्वता करतो फरक पडतो नंतर तुमचे बरोबर शेअर करतो, तरी हि प्रत्येकाची शारीरिक क्षमता वेगवेगळी असते, फरक पडण्यास वेळ लागु शकतो, पण घरगुती उपायाने कधीच दुष्परिणाम होत नाही, सर्व रोगांचे मुळ कारण आपली पचन क्रिया असते, पचन क्रिया चांगली असेल व पोट साफ होत असे...

 शीतपित्त उपाय सकाळी उठल्यावर चिमूटभर तांदूळ म्हणजे 8-10 चावून खावे व वरती पाणी पिऊन घ्यावे तद्नंतर 15 मिनिटांनी सकाळीची सर्व कर्म उरकुन घ्यावी. ज्या ठिकाणी पित्त उठणे व खाजवणे त्या जागी तूप लावणे. औषधी: हरिद्रखंड 1-1 चमचा सकाळी व संध्याकाळी, Allergin Grannuals वरीलप्रमाणे, Alert capsule 1-1 वरीलप्रमाणे जेवणानंतर संधर्भ-  वैद्य श्री. माळाकोळीकर,  नाडी परीक्षण तज्ञ श्रीराम आयुर्वेदिक,  आरुर्वेद तज्ञ.   मोबाईल क्रमांक- 7350911888 अधिक माहिती करिता वरील नंबरवर संपर्क करावा.